تابستان و روزهای گرم آن فرارسیده؛همان روزهای خشک و سوزانی که گرما، عرق ریزه و کلافگی جملگی حال و هوای خاصی به انسان دست می‌دهد و هر فردی به دنبال راهی برای در امان ماندن از نور خورشید و گرمای حاصل از آن است.
کد خبر: ۱۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
فصل تابستان ممکن است در روزهایی با گرمای بسار زیاد همراه شود که علاوه بر خطر گرمازدگی ممکن است باعث ایست قلبی شود
کد خبر: ۱۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
عمده‌ترین عوامل خطر سلامتی درمردان ایرانی، ابتلا به بیماری های غیرواگیر، سبک زندگی و تغدیه نادرست است.
کد خبر: ۱۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامت‌ترین روغن‌ها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپایی‌ها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف این روغن‌های سلامت روی آورده‌اند اما استفاده از این روغن‌های خوب هم نکات مهمی دارد:
کد خبر: ۱۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
مطالعه جدیدی که به تازگی ارائه شده نشان می دهد میان ابتلا به پیش دیابت و افزایش احتمال بروز حمله قلبی ارتباط قوی وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
محققان به افراد توصیه می کنند برای کمک به کاهش فشار خون، روزانه ۳ گرم اسیدهای چرب اُمگا ۳ مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
پزشک و محقق آلمانی تأکید دارد: حجامت پدیده‌ای است که در خود تنظیمی کردن عملکرد بدن انسان دخالت دارد، امری که هرگز با روش‌های دیگر نمی‌توان آن را جایگزین کرد.
کد خبر: ۱۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
طعم چای ترش می تواند دهان را جمع کند و می توان با توجه به سلیقه آن را داغ یا سرد مصرف کرد این چای مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و بدون کافئین است .
کد خبر: ۱۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
کارشناس مسئول پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی وزارت بهداشت گفت: ۱/۲ میلیارد نفر از مردم دنیا مبتلا به عارضه فشار خون هستند.
کد خبر: ۱۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند. یک قاشق سوپخوری کنجد معادل حدود ۹ گرم کنجد، ۱۶۰ گرم پروتئین دارد که به سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
تعداد افراد مبتلا به دیابت از سال 1980 چهار برابر شده و به 422 میلیون نفر رسیده است
دیابت بیماری که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و میتواند منجر به عوارض جدی مانند نابینایی، آسیب کلیه، بیماری های قلبی عروقی، قطع اندام و مرگ زودرس شود. علت بروز آن نقص تولید انسولین در بدن یا بالا بودن میزان گلوکز خون و در مواردی هردو اینها است.
کد خبر: ۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟
کد خبر: ۱۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
هشدار رئیس جامعه پزشکان داخلی ایران:
رئیس جامعه پزشکان داخلی ایران گفت: فشارخون بالا در کودکان و نوجوانان به دلیل مصرف غذاهای آماده، بی‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی مناسب بویژه در دوران همه گیری کرونا ( ۲ سال اخیر) رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
کلسترول انواع و اقسام مختلفی دارد که برخی از آنها خطرناک و برخی بسار مفید هستند
کد خبر: ۱۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
خوردن بیش از حد هرچیزی برای بدن مضر است؛ مصرف زیاد نمک مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می کند که در بیشتر مواقع این مشکلات قابل جبران نیستند.
کد خبر: ۱۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
کد خبر: ۱۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
یک کارشناس بیماری‌های غیر واگیر گفت: تنها راه تشخیص فشار خون بالا ، اندازه‌گیری است؛ با یک بار اندازه‌گیری فشار خون، نمی‌توان فشار خون بالا را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
گاهی نیاز بدن به نوشیدن آب طبیعی است اما در برخی شرایط این حس غیرطبیعی است پس باید نگران شد و علت تشنگی زیاد را دریافت.
کد خبر: ۱۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
