نوسانات خلقی و همچنین گریه‌های هیستریک یا خشم‌های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است.
کد خبر: ۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
کد خبر: ۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
کارشناسان می‌گویند کنکوری‌های روزه‌دار باید برنامه‌ریزی دقیقی از نظر زمان‌بندی مطالعه و همچنین تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
محققان می‌گویند ممکن است ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی صبحانه بخوریم بلکه باید آگاهانه مواد غذایی وعده صبح را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
مرکز آمار ایران متوسط قیمت کالاهای خوراکی منتخب در مناطق شهری کشور در اسفند ١٤٠٠ را منتشر کرد.
کد خبر: ۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
فشار خون سالم به سلامت قلب کمک می‌کند و خطر سکته و حمله قلبی را کاهش می‌دهد. مواد غذایی هستند که باعث افزایش فشار خون میشوند
کد خبر: ۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
گیاهخواری این روزها تبدیل به یک استایل شده است که کل کنش‌های فرد گیاهخوار را تحت تأثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
روغن مناسب برای مزه‌دار کردن، تهیۀ سس سالاد یا سرخ کردن سبزیجات، متفاوت است.
کد خبر: ۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
بیماری کبدی میتواند ارثی باشد اما مشکلات کبدی همچنین ممکن است به خاطر عوامل مختلفی که به این عضو حیاتی آسیب می‌زنند مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و نیز چاقی ایجاد شوند.
کد خبر: ۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
وعده صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که در صورت حذف میتواند اثرات سویی بر سلامت و رشد کودکان بگذارد
کد خبر: ۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات و...، در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
فوق‌تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اینکه بیماران دیابتی باید یک سری از مراقبت‌های لازم را در ایام نوروز داشته باشند، اظهار کرد: اغلب به دلیل بر هم خوردن شیوه عادی زندگی در ایام عید، پس از این ایام تعداد بیماران ما افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
صبحانه ای که می خورید باید بر اساس الگوی خواب تعیین شود. احتمالا این جمله را از دیگران شنیده اید:" من خیلی سحرخیزم " یا " من شب زنده دارم " اما به نظرتان این افراد باید رژیم غذایی یکسانی داشته باشند؟
کد خبر: ۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است.
کد خبر: ۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
اگرچه کشمش از انگور تهیه میشود، اما خواص آن با خواص انگور تفاوت‌های فراوانی دارد.
کد خبر: ۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
متخصصان می‌گویند برخی از مواد مانند تخم مرغ و سیر هستند که به افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
سوالی که همیشه مطرح است این است که آیا پختن سبزیجات باعث ازبین رفتن خواص آنها میشود؟
کد خبر: ۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده میشود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته میشود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
شوید خواص بسیار زیادی دارد که از جمله آنها کمک به کاهش قند خون است
کد خبر: ۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
