با خصوصیات یک بشقاب غذای سالم آشنا شویم
در دنیای پرشتاب امروز، تغذیه سالم بیش از گذشته اهمیت یافته و انتخاب صحیح مواد غذایی، نقشی کلیدی در پیشگیری از بیماریهای مزمن دارد. در همین راستا، چیدمان «بشقاب غذایی سالم» بهعنوان یک الگوی ساده و کاربردی، مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.