متخصص خون‌شناسی و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های خاموش و پرخطر، آقایان به ویژه پس از ۴۰ سالگی باید هر شش ماه تا یک سال، چکاپ کامل را به‌صورت منظم انجام دهند.

مهلت ثبت‌نام بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین اجتماعی در طرح‌های پایه و طلایی تا ۲۰ اسفندماه تمدید شد.

به گفته متخصصان سلامت منیزیم نقش موثری در بهبود کیفیت خواب افراد دارد.

آیا ویتامین D می‌تواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در محافظت در برابر برخی از بیماری‌ها داشته باشد را بررسی کرده‌اند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذا‌های پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

براساس شواهد علمی، ورزش منظم نقشی کلیدی در مقابله با سرطان ایفا می‌کند؛ اما یافته‌های مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه رکاب‌زدن پرفشار کافی است تا تغییرات بیولوژیکی ضدسرطانی در بدن آغاز شود.

یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، درباره باور غلط روزه گرفتن گفت: بسیاری از افراد فکر می کنند روزه گرفتن یعنی ریاضت گرسنگی کشیدن است و در باور شرعی با روزه گرفتن بهتر می توانیم حال نیازمندان را درک کنیم! در صورتی که احکام روزه بسیار متفاوت است.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، حقیقت علمی‌این است که برنج سفید صیقل داده شده از نظر ویتامین B بسیار فقیر است. برخی تصور می‌کنند گرد سفیدی که روی برنج است یا آبی که هنگام آبکش برنج دور می‌ریزیم، عصاره ویتامین است. اما واقعیت تلخ این است که شما نمی‌توانید چیزی را که وجود ندارد، حفظ کنید!

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اهمیت داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب در ماه مبارک رمضان و پرهیز از عادات غذایی غلط برای حفظ سلامت روزه داران، پرهیز از حذف وعده سحری را ضروری خواند.

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه ایران در ردیف ۱۰ کشور دارای بیشترین شیوع چاقی در جهان است، گفت: در کشور ما، از هر سه دانش‌آموز، یک نفر دچار چاقی و اضافه‌وزن است که این زنگ خطری جدی برای آینده سلامت کشور محسوب می‌شود.