میوه‌ های بسیار مفید برای سلامت روده‌ها

میوه‌ های بسیار مفید برای سلامت روده‌ها

سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
مسمومیت الکلی در کدام شهرها بیشتر است؟

مسمومیت الکلی در کدام شهرها بیشتر است؟

بنابر اعلام دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، مسمومیت‌ ناشی از الکل، در زمره مسمومیت‌های شایع در کشور قرار دارد.
نقش ورزش برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی کودکان

نقش ورزش برای تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی کودکان

معاون تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: این فعالیت‌ها به کودکان احساس امنیت و محبت بیشتری می‌دهد و باعث می‌شود زمان بیشتری را در کنار والدین خود سپری کنند.
نوشیدنی که خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

نوشیدنی که خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن هر مقدار الکل احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش می‌دهد.
مراقب دشمن خاموش باشید

مراقب دشمن خاموش باشید

پوکی استخوان، بیماری خاموش است که می‌تواند برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان، یک لغزش یا زمین خوردن کوچک را به یک آسیب تغییر دهنده زندگی تبدیل کند.
راز‌های افزایش طول عمر با مصرف این سبزی

راز‌های افزایش طول عمر با مصرف این سبزی

کارشناسان تغذیه می‌گویند یکی از رازهای سلامت و طول عمر، در همان سبزی آشنایی پنهان است که در سفره‌ی بیشتر خانواده‌های ایرانی دیده می‌شود: اسفناج. این برگ سبز پرخاصیت، اگر درست نگهداری شود، می‌تواند هم در وعده‌های روزانه جای بگیرد و هم سلامت بدن را در طولانی‌مدت تضمین کند.
دندان‌هایی مهم، اما فراموش شده در کودکان

دندان‌هایی مهم، اما فراموش شده در کودکان

مدیر گروه دندانپزشکی کودکان دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به افزایش پوسیدگی دندان‌های شش‌سالگی در کودکان دبستانی گفت: بسیاری از والدین از اهمیت این دندان‌های دائمی بی‌اطلاع‌اند.
ورود ۱۸ داروی جدید به فهرست دارویی کشور

ورود ۱۸ داروی جدید به فهرست دارویی کشور

دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور از ورود ۱۸ ملکول جدید دارویی به فهرست رسمی دارویی ایران خبر داد و گفت: این تعداد، بیشترین ورود داروی جدید در سال‌های اخیر است.
آیا مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه می‌شود؟

آیا مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه می‌شود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده نمی‌شود.
خوراکی هایی برای تقویت مغز

خوراکی هایی برای تقویت مغز

مصرف غذاهایی مثل آجیل، قهوه، تخم‌مرغ، پرتقال و شکلات تلخ که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند، به تقویت حافظه و پیشگیری از زوال شناختی کمک می‌کند.
۵