متخصص طب ایرانی با اشاره به غلبه سردی و خشکی هوا در بسیاری از مناطق کشور طی زمستان، هشدار داد این شرایط می‌تواند زمینه‌ساز خشکی، خارش و ترک‌خوردگی پوست شود و تأکید کرد رعایت تغذیه مناسب، مصرف نوشیدنی‌های گرم، مراقبت موضعی از پوست و پرهیز از مصرف خودسرانه فرآورده‌های گیاهی، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست در فصل سرد دارد.

پژوهشگران آمریکایی کافئین را برای ویرایش بیان ژن به کار گرفته‌اند و امیدوارند که با این روش بتوانند به درمان بیماری‌هایی مانند سرطان کمک کنند.

خروپف یکی از معضلاتی است که کیفیت خواب و زندگی افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار می‌دهد.

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با هشدار نسبت به پیامد‌های کم آبی بدن، گفت: کم آبی تنها به احساس تشنگی محدود نمی‌شود و می‌تواند عملکرد مغز، قلب، کلیه‌ها، پوست و سیستم ایمنی بدن را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.

یک متخصص بیماری‌های دهان و دندان گفت: فشار مداوم دندان‌ها به یکدیگر در اثر استرس می‌تواند موجب درد فک، ترک دندان یا حالتی شود که بیمار از آن به عنوان «کور شدن دندان» یاد می‌کند.

با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب‌تان باشید.

آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغن‌ها، سرم‌ها، شامپو‌ها و نرم‌کننده‌های گران‌قیمت مو ریزش موی شما همچنان ادامه دارد؟، شاید لازم باشد عمیق‌تر بررسی کنید تا مشکل واقعی را شناسایی کنید. آنچه می‌خورید تأثیر قابل توجهی بر سلامت مو‌های شما دارد.

پزشک و متخصص طب ایرانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مازندران گفت: با توجه به اینکه در فصل زمستان بروز و شیوع بیماری‌های تنفسی ویروسی افزایش می‌یابد برای پیشگیری و درمان این بیماری‌ها تغذیه تاثیر بسزایی دارد.

سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، می‌توان قدرت دفاعی بدن را به‌طور چشمگیر افزایش داد. این راهکار‌ها نه تنها در زمان بحران مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی روزمره را بهبود می‌بخشند و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازند.