دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده نمی‌شود.

مصرف غذاهایی مثل آجیل، قهوه، تخم‌مرغ، پرتقال و شکلات تلخ که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند، به تقویت حافظه و پیشگیری از زوال شناختی کمک می‌کند.

روانشناسان معتقدند افسردگی فصلی امری واقعی بوده و شرایط اقلیمی و آب و هوایی باعث تلاطمات روحی و روانی می‌شود.

خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد.

یک متخصص مغز و اعصاب، سرگیجه‌های ناگهانی هنگام چرخش سر در حالت خوابیده را از علائم سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم دانست و گفت: این نوع سرگیجه معمولاً خطرناک نیست و با درمان‌های ساده قابل کنترل است.

متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به هفته سلامت زنان با شعار «خودمراقبتی در بحران» بر اهمیت پیشگیری، مراقبت و انجام غربالگری‌های دوره‌ای در میان بانوان تأکید کرد.

به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، هر فرد در طول روز حداقل ۲۰ دقیقه و حداکثر یک ساعت باید ورزش کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: پوکی استخوان به‌عنوان یک اپیدمی خاموش در سالمندان شناخته می‌شود، اما با تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و رعایت سبک زندگی فعال، می‌توان روند کاهش توده استخوانی را به حداقل رساند و کیفیت زندگی سالمندی را ارتقا داد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.

«دیابت بی‌مزه بارداری» یک اختلال نادر است که در دوران حاملگی و معمولا در سه ماهه سوم آن، اتفاق می‌افتد.