به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۱۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
بشر بدنبال طول عمر بیشتر
جاناتان لاک پشت 190 ساله
کد خبر: ۱۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
محققان دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند که چاشنی‌های قندی، آرد سفید، پنیر و بیکن، موادی که به طور معمول برای تولید ساندویچ همبرگر استفاده می‌شوند، همگی مواد خوراکی التهابی هستند.
کد خبر: ۱۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
آرتروز یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می‌رود. اما چگونه می‌توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟
کد خبر: ۱۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی خواص بسیار عالی را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.
کد خبر: ۱۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
گاهی به صورت ناخواسته در هنگام غذاخوردن اشتباهاتی مرتکب میشویم که این اشتباهات ممکن است خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می‌خورید (یا نمی‌خورید) هم میتواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق‌العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
شب‌ها کمی زودتر خوابیدن نه‌تنها جلوی ریزه‌خوری‌های شبانه‌تان را می‌گیرد بلکه باعث می‌شود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید.
کد خبر: ۱۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
توجه کنید که هرچند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است اما استفاده از قرص و آمپول ویتامین D با میزان بالا و به طور مکرر و به صورت خودسرانه میتواند باعث سردرد شود.
کد خبر: ۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافته اند چاقی مادران باردار منجر به یک بیماری می‌شود که علاوه بر خود آن ها، فرزندشان را نیز درگیر می‌کند.
کد خبر: ۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
پزشک معنوی بدن
بر اساس بررسی های انجام شده در سال 2014 در مجله تحقیقات علوم پزشکی، روزه ماه رمضان می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، کلسترول را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
محققان پیشنهاد می‌کنند که می‌توان با یک تکنیک تنفسی افراد را به سمت سبک زندگی فعال‌تر تشویق کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
محققان می‌گویند ممکن است ایده خوبی نباشد که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب مقدار زیادی صبحانه بخوریم بلکه باید آگاهانه مواد غذایی وعده صبح را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
محققان می‌گویند مصرف قهوه به میزان قابل توجهی به سلامت قلب افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
دو تن از متخصصان حوزه علوم پزشکی کودکان می‌گویند: تزریق واکسن کرونا به کودکان به دلیل تقویت ایمنی بدن آنها و همچنین جلوگیری از انتشار بیماری کرونا ضرورت دارد.
کد خبر: ۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
وعده صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که در صورت حذف میتواند اثرات سویی بر سلامت و رشد کودکان بگذارد
کد خبر: ۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
فوق‌تخصص غدد و متابولیسم با تأکید بر اینکه بیماران دیابتی باید یک سری از مراقبت‌های لازم را در ایام نوروز داشته باشند، اظهار کرد: اغلب به دلیل بر هم خوردن شیوه عادی زندگی در ایام عید، پس از این ایام تعداد بیماران ما افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
