متخصصان می‌گویند برخی از مواد مانند تخم مرغ و سیر هستند که به افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
موز دارای خواص بی شمار است که از افسردگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده آن برخوردار شوید.
کد خبر: ۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
این گیاه به مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد.
کد خبر: ۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که نجات یافتگان حمله قلبی ممکن است یک مزیت غیر معمول نسبت به سایر افراد داشته باشند و آن کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون است.
کد خبر: ۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نوشیدن آب پیاز به مدت یک هفته، بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های زنان را درمان می‌کند.
کد خبر: ۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
در طول روز ساعات و زمانهایی پیش می آید که احساس بی حالی و کسلی میکنیم. برای این زمان ها باید خوراکی های مخصوصی را مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
متخصصان قلب تستی را کشف کردند که با انجام آن در خانه می توانید از سلامت قلب خود آگاه شوید.سعی کنید که این تست های مربوط به قلب را در خانه انجام دهید، تا ببینید که قلبتان چقدر سالم است.
کد خبر: ۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
بیماری‌های قلبی دارای علائم مختلفی است و هر کدام از این بیماری‌ها درمان‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
چای از نوشیدنی های بسیار خوش طعم است که خواص ویژه ای نیز دارد از جمله کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی.
کد خبر: ۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
جعفری از گیاهان بسیار پرخاصیت و با استفاده دارویی فراوان است.
کد خبر: ۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
یکی از راه‌های آسان و کم هزینه برای از بین بردن چربی‌های بدن، خوردن ماست با بادام، جو دو سر و گردو است.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
اسید اولئیک موجود در زیتون با بهبود سلامت قلب در ارتباط است. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.
کد خبر: ۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
اگر می‌خواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی محافظت کنید، باید ۵ عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید.
کد خبر: ۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
