مبتلایان به هپاتیت باید توجه داشته باشند که خوردن غذاهای ناسالم میتواند باعث تشدید آسیب کبدی شود.
کد خبر: ۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
آبغوره یکی از چاشنی‌های محبوب بین ایرانی‌هاست که خواص بسیاری دارد.
کد خبر: ۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس میتواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب این‌ها سرشار از چرب ی‌های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.
کد خبر: ۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
برخی دردهای معده میتواند نشانگر مشکلی در سایر اعضا باشد
کد خبر: ۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند، گفت: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه‌دار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود.
کد خبر: ۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
مطالعات پزشکی و علمی جهانی و بین المللی، روزه داری را بهترین روش درمانی کبد چرب ، فشار خون بالا و کاهش وزن توصیف می‌کند.
کد خبر: ۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می‌شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چرب ی‌های اطراف شکم دارد.
کد خبر: ۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
یک متخصص طب ایرانی، در ارتباط با استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌های وقت افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
پزشک معنوی بدن
بر اساس بررسی های انجام شده در سال 2014 در مجله تحقیقات علوم پزشکی، روزه ماه رمضان می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، کلسترول را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
باید مدنظر داشت که هر روغنی برای مصرف خاصی مناسب است. روغن مناسب برای مزه‌دار کردن، تهیۀ سس سالاد یا سرخ کردن سبزیجات، متفاوت است.
کد خبر: ۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
تغذیه صحیح و خوردن غذای مناسب در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و برخی از غذاهای مفید می توانند انرژی زیادی را برای بالا بردن توان افراد در روزهای بلند تابستانی بالاتر ببرند.
کد خبر: ۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
رمضان بهترین فرصتی است که افراد می‌توانند در آن کاهش وزن داشته باشند که آن هم تنها با تغدیه سالم امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
هوای تهران و برخی دیگر از شهرهای کشور به شدت غبارآلود همراه با گرد و خاک است که این موضوع میتواند سلامت مردم را به شدت تهدید کند.
کد خبر: ۸۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
برخی میوه‌ها دارای سطح بالایی از قند هستند که نباید در مصرف آن‌ها زیاده روی کرد.
کد خبر: ۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
محققان پیشنهاد می‌کنند که می‌توان با یک تکنیک تنفسی افراد را به سمت سبک زندگی فعال‌تر تشویق کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
برخی اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان رخ می‌دهند که باید از آن‌ها پرهیز کنیم.
کد خبر: ۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
کانال تلگرامی ایرنا اینفوگرافی درباره درمان بیماری‌ها با روزه را منتشر کرد.
کد خبر: ۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش‌تر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند؛ اما خیلی از آن‌ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می‌توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند.
کد خبر: ۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
راهکارهای ساده و خانگی برای حل یک مشکل متداول
وجود خلط در گلو می تواند واقعا آزاردهنده باشد. اما خوشبختانه، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
