تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین، سوخت‌وساز بدن را بالا و در نتیجه باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
با موج گرانی ها و تورم پی در پی مصرف لبنیات کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.
کد خبر: ۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
هوای سرد می‌تواند باعث تغییر در اشتها شود. باید غذا‌های گرم و دلچسب‌تری را جایگزین سالاد‌های سرد و سبک و غذا‌های کبابی تابستانی کنید.
کد خبر: ۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای، WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۲۲ میلادی انتخاب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
در این اینفوگراف هر آنچه را که لازم است در مورد نوشابه ها بدانید، فرا خواهید گرفت و به یک متخصص نوشابه ای تبدیل می شوید.
کد خبر: ۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
