نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
غذاهای مانده میتوانند باعث مسمومیت های غذایی شوند بنابراین در مصرف آنها باید احتیاط کرد
کد خبر: ۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
شوید خواص بسیار زیادی دارد که از جمله آنها کمک به کاهش قند خون است
کد خبر: ۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
بررسی برخی چالش‌ها و فرصت‌های اقتصادی ایران در جنگ روسیه و اوکراین
اثرات اقتصادی جنگ روسیه و اوکراین بر ایران، غیر قابل انکار است. درآمدهای ارزی حاصل از فروش نفت و پتروشیمی ما افزایش خواهد داشت اما با افزایش قیمت برخی کالاهای وارداتی -از جمله مواد غذایی - نیز مواجه خواهیم بود.
کد خبر: ۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
تحقیقات نشان میدهد که وضعیت دستگاه گوارش بر روی بینایی و سلامت چشم اثر دارد
کد خبر: ۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
آیا رئیسی میتواند سنگی که دولت روحانی به چاه انداخت را بیرون آورد؟
سیاست ارز 4200 تومانی نتوانسته هدف کنترل قیمت کالاهای اساسی را محقق کند. با این حال، امروز اگر تغییر این سیاست با 5 شرط همراه نباشد، به بهبود معیشت طبقات ضعیف کمکی نمی‌کند.
کد خبر: ۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
ساندویچ سوسیس بندری که در استان های جنوبی بسیار پرطرفدار است قلق های خاصی برای خوشمزه تر شدن دارد
کد خبر: ۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
روزنامه جوان در یادداشتی تند و تیز از سریال «نیسان آبی» انتقاد کرده است.
کد خبر: ۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند، با بهره‌وری از توصیه‌های مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی سالم و پرخاصیت است، می‌توان به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا یا ابتلای شدید به آن کمک کرد.
کد خبر: ۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
مرد اصفهانی ادعا می کند که مدت هاست چنین تغذیه ای دارد. به گفته یکی از کاربران این فرد مبتلا به سندرومی به نام «پیکا»ست که نوعی اختلال اشتیاق به خوردن مواد غیر غذایی است.
کد خبر: ۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
کارشناسان حوزه بهداشت می‌گویند در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند یا هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمی‌کنند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح‌ها با معده خالی از مصرف کرد.
کد خبر: ۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کد خبر: ۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
مستر تیستر نماد مصرف گرایی است که به مثابه نمونه‌های مشابه خود در کشورهای غربی، شهروندان ایران را به سندروم خوردن در رستوران‌های لاکچری دعوت می‌کند.
کد خبر: ۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
متخصصان نکاتی ضروری برای کاهش اورژانسی فشار خون ارائه کرده اند.
کد خبر: ۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
کشور ایران که با مشکل رشد جمعیت مواجه است همزمان تعداد افراد نابارور بیشتری نیز نسبت به متوسط جهانی دارد
کد خبر: ۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
ممکن است در طول روز نیاز به تجدید انرژی داشته باشید میتوانید ار این خوردنی ها استفاده کنید
کد خبر: ۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
امام موسی کاظم (ع)، ملقب به کاظم و باب الحوائج، هفتمین امام شیعیان دوازده امامی است.
کد خبر: ۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
امام موسی کاظم (ع)، ملقب به کاظم و باب الحوائج، هفتمین امام شیعیان دوازده امامی است.
کد خبر: ۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
