خرما سرشار از مواد مغذی و پروتئین و مواد قندی است اما میتواند علیرقم قند بالا برای کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد
کد خبر: ۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
ستاره رئال مادرید طی یکسال گدشته میزان زیادی از وزن و حجم عضلات خود را از دست داده است
کد خبر: ۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
مهمترین عاملی که به بیمار کمک می کند به درمان سرطان بپردازد، تشخیص زودتر از موعد است. اما سرطان پانکراس (لوزالمعده) بحد کافی غیرقابل تشخیص است و وقتی آن را تشخیص می دهند، که دیر است و درمانی ندارد.
کد خبر: ۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
دارچین ادویه محبوب سرآشپزها است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
به گفته محققان، غده تیروئید، غده کوچکی که هورمون‌های حیاتی تولید می‌کند میتواند تاثیر زیادی بر سیستم قلبی - عروقی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
کاهش وزن قابل‌توجه رهبر کره شمالی در ماه‌های اخیر با بحث‌ها و گمانه‌زنی‌های بسیاری همراه بوده است. روزنامه بریتانیایی "مترو" در مطلبی، کاهش وزن کیم جونگ‌اون را به محدودیت‌های مرزی این کشور در دوران شیوع کرونا و کاهش دسترسی رهبر کره شمالی به غذاهای موردعلاقه‌اش ربط داده است.
کد خبر: ۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
درواقع این بهترین برنامه غذا برای افراد دیابتی محسوب می‌شود. مصرف غذاهای شیرین، گاهی خوب است تا زمانی که بتوانید آن‌ها را بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
یکی از راه‌های آسان و کم هزینه برای از بین بردن چربی‌های بدن، خوردن ماست با بادام، جو دو سر و گردو است.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین، سوخت‌وساز بدن را بالا و در نتیجه باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
مردان در معرض بیماری‌هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
کنترل نوسانات قند خون از مهم ترین چالش های افراد دیابتی است و یافتن جایگزین های قند که دیابت را کنترل کنند، مورد توجه است.
کد خبر: ۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند.
کد خبر: ۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
متخصصان می‌گویند بدن انسان بعد از رژیم گرفتن دچار تغییراتی می‌شود و حجم توده‌های چربی کاهش می‌یابد، ولی سلول‌های چربی از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.
کد خبر: ۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.
کد خبر: ۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای، WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۲۲ میلادی انتخاب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
روش‌های ناسالم برای لاغر شدن
تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن میتواند شما را به سمت رژیم‌های لاغری درست و منطقی و یا روش‌های ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
کبد چرب عارضه‌ای شایع است که در نتیجه تجمع چربی اضافی در کبد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
در حال حاضر، بیشتر مردم می‌دانند که چاقی یک عامل خطر اصلی ابتلا به کووید۱۹ شدید است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش قابل توجه وزن میتواند این خطر را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
نوشیدن چای یکی از کار‌هایی است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است. علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم ما رسم بوده است.
کد خبر: ۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
