| کاهش وزن
تحقیق جدید نشان میدهد رژیم فستینگ متناوب (مانند روش محبوب ۵:۲) برای کاهش وزن بهتر از رژیمهای معمولی نیست.
کد خبر: ۳۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
ترکیب یک داروی جدید کاهش وزن با یک داروی موجود، منجر به کاهش وزن قابل توجهی در آزمایشهای انسانی شده است.
کد خبر: ۳۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
یافتهای که در مطالعهای جدید بهدست آمده نشان میدهد که محصولات جانبی حاصل از تجزیه اسید آمینهی غذایی تریپتوفان توسط باکتریهای روده، میتوانند سلولهای ترشحکننده هورمون در روده را که بهعلت چاقی کاهش یافتهاند، بازیابی کنند. این یافته راه را برای جایگزینی طبیعی و بدون عوارض جانبی داروهای GLP-1 مانند اوزمپیک باز میکند.
کد خبر: ۳۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، میتواند برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۲۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بسیاری ادعا میکنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک میکند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
کم کردن وزن از رویاهای بسیاری از افراد است. مطالعه جدید نشان میدهد با یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن میتوان وزن کم کرد
کد خبر: ۱۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
نزدیک به ۶۰ درصد از بیماران مبتلا به سرطان کلیه به طور مداوم دچار خون در ادرار هستند
کد خبر: ۱۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
بسیاری از افراد خیال میکنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالیکه فراموش میکنند به آسانی میتوانند عادتهای سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافهوزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
مطالعات پزشکی و علمی جهانی و بین المللی، روزه داری را بهترین روش درمانی کبد چرب، فشار خون بالا و کاهش وزن توصیف میکند.
کد خبر: ۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
اجتناب از این اشتباهات رایج در رژیم غذایی میتواند به شما در تلاش برای کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش وزن هیچ مزیتی برای باروری ندارد.
کد خبر: ۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
خرما سرشار از مواد مغذی و پروتئین و مواد قندی است اما میتواند علیرقم قند بالا برای کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد
کد خبر: ۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
ستاره رئال مادرید طی یکسال گدشته میزان زیادی از وزن و حجم عضلات خود را از دست داده است
کد خبر: ۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
کاهش وزن قابلتوجه رهبر کره شمالی در ماههای اخیر با بحثها و گمانهزنیهای بسیاری همراه بوده است. روزنامه بریتانیایی "مترو" در مطلبی، کاهش وزن کیم جونگاون را به محدودیتهای مرزی این کشور در دوران شیوع کرونا و کاهش دسترسی رهبر کره شمالی به غذاهای موردعلاقهاش ربط داده است.
کد خبر: ۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
درواقع این بهترین برنامه غذا برای افراد دیابتی محسوب میشود. مصرف غذاهای شیرین، گاهی خوب است تا زمانی که بتوانید آنها را بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
متخصصان میگویند بدن انسان بعد از رژیم گرفتن دچار تغییراتی میشود و حجم تودههای چربی کاهش مییابد، ولی سلولهای چربی از بین نمیرود.
کد خبر: ۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.
کد خبر: ۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
روشهای ناسالم برای لاغر شدن
تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن میتواند شما را به سمت رژیمهای لاغری درست و منطقی و یا روشهای ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
در حال حاضر، بیشتر مردم میدانند که چاقی یک عامل خطر اصلی ابتلا به کووید۱۹ شدید است، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که کاهش قابل توجه وزن میتواند این خطر را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲