یک روانشناس بیان کرد: اهمیت سلامت روان فقط این نیست که حالمان بهتر شود، بلکه هدف این است که بتوانیم در سخت‌ترین لحظات، بهترین نسخه ممکن از خودمان یعنی فردی متعادل، هوشیار و توانمند باشیم.

با وجودیکه در زندگی چالش‌های بسیار زیادی وجود دارد اما نوجوانانی هستند که انعطاف‌پذیرند و اعتماد به نفس لازم را برای مواجهه با سختی‌ها دارند و در شرایط سخت نیز به راه خود ادامه می‌دهند.

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از صدور احکام افزایش حقوق و اجرای مرحله سوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان و موظفین مشترک صندوق بازنشستگی کشوری خبر داد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت که در زمان شرایط جنگی و وجود بحران‌ها، مدیریت اضطراب جنگ به معنای کنترل ترس نیست بلکه حفظ امید را نیز دنبال می‌کند.

نگرانی بیش از حد، انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و زندگی روزمره او را مختل می‌کند. با ۱۰ روش ساده می‌توان از نگرانی‌ها حتی در شرایط بحرانی دوری کرد.

رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با بیان شرایط بحرانی جنگ و فضایی از ترس و اضطراب گفت: در چنین شرایطی، بروز احساساتی مانند خشم، کلافگی و پرخاشگری امری طبیعی است.

حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک‌ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبر‌ها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود.

بنابر اعلام سازمان تامین اجتماعی بیمه بیکاری برای کارگران متاهل و مجرد بیش از ۲۲ میلیون تومان خواهد بود.

استاد جامعه شناسی دانشگاه تهران گفت: می‌توان امید داشت جامعه ایران از دل بحران‌های عمیق به سمت اصلاحات، تغییر قانون اساسی و مشارکت مردم برود. در این حالت جامعه مدنی به نیروی اصلی جامعه تبدیل شده و امکان دموکراسی بالا میرود؛ شاهد مراودات و ارتباط جدید ایران با دنیا هستیم.

یک روانشناس با بیان اینکه بسیاری از خانواده‌ها در شرایط بحرانی از ابراز احساسات خود دوری می‌کنند و غم خود را با نقش بازی کردن پنهان می‌کنند، بیان کرد: ما تا یک زمانی ظرفیت پنهان نگه داشتن این احساسات را داریم و بعد از آن دچار اضطراب و افسردگی می‌شویم و این موضوع باعث آسیب به خانواده می‌شود.