جهان بر بد‌ اندیش تنگ آوریم!

      
برچسب ها - خوابیدن
محققان با تکیه بر داده‌های به دست آمده از یک مطالعه به افرادی که کم‌خواب هستند و خواب کافی شبانه ندارند، هشدار دادند.
کد خبر: ۸۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

خروپف می تواند باعث اذیت و آزار اطرافیان شود اما یک سری از مواد غذایی هستند که می توانند خروپف را درمان کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۸۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

کارشناسان می‌گویند کنکوری‌های روزه‌دار باید برنامه‌ریزی دقیقی از نظر زمان‌بندی مطالعه و همچنین تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳

وعده صبحانه از مهمترین وعده های غذایی است که در صورت حذف میتواند اثرات سویی بر سلامت و رشد کودکان بگذارد
کد خبر: ۷۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

امروز روز جهانی خواب است، اضطراب، افسردگی، بیماری پارکینسون و دیابت از جمله دلایل خوابیدن زیاد است.
کد خبر: ۷۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

به ‌عقیده پژوهشگران «انجمن قلب آمریکا» خطر بروز سکته قلبی در بسیاری از مردم به‌ دلیل انتخاب الگوهای ناسالم در طول تعطیلات افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

خروپف کردن یکی از آزاردهنده ترین عادت هایی است که بسیاری از افراد هنگام خواب به آن مبتلا هستند که اغلب موجب بدخوابی و اختلال خواب به ویژه در اطرافیان فرد می شود.
کد خبر: ۷۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴

اگر هنگام خواب با کج خلقی کودک خود سر و کار دارید و روال عادی خواب آنها درست نیست، ممکن است به این دلیل باشد که ساعت بدن کودک نوپایتان هماهنگ نیست.
کد خبر: ۶۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳

افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۶۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳

برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۶۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

بسیاری از افراد دست کم یک بار تجربه دل شکستگی را دارند و می‌دانند که شکسته شدن قلب چقدر می‌تواند دردناک باشد. اما این صدمه فراتر از احساس غم و اندوه است و می‌تواند به طرق مختلف از عادات غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز و خلق و خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰

کد خبر: ۵۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

برای درمان بی‌خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۵۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌ آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

اختراع جدید محققان برای جلوگیری از مشکلات ماموریت‌های طولانی فضایی:
مخترعان به تازگی کیسه‌خواب جدیدی برای فضانوردان ساخته اند که می‌تواند از مشکلات بینایی در ماموریت های فضایی طولانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام می‌شود.
کد خبر: ۴۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

در طول روز ساعات و زمانهایی پیش می آید که احساس بی حالی و کسلی میکنیم. برای این زمان ها باید خوراکی های مخصوصی را مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند.
کد خبر: ۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی شهر تهران به مسئله شب‌خوابی برخی افراد در اتوبوس‌های تهران واکنش نشان داد.
کد خبر: ۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.
کد خبر: ۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱