کارشناسان زمان مصرف قرصهای ویتامین را در میزان اثرگذاری آنها موثر میدانند
کد خبر: ۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
تحقیقات نشان میدهد که وضعیت دستگاه گوارش بر روی بینایی و سلامت چشم اثر دارد
کد خبر: ۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
موز دارای خواص بی شمار است که از افسردگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
محققان برای نخستین بار در مطالعه‌ای دریافتند، افراد با استفاده از یک روش آسان می‌توانند عمر سالم خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند، با بهره‌وری از توصیه‌های مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی سالم و پرخاصیت است، می‌توان به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا یا ابتلای شدید به آن کمک کرد.
کد خبر: ۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
بسیاری از افراد دست کم یک بار تجربه دل شکستگی را دارند و میدانند که شکسته شدن قلب چقدر می‌تواند دردناک باشد. اما این صدمه فراتر از احساس غم و اندوه است و می‌تواند به طرق مختلف از عادات غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز و خلق و خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
کد خبر: ۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
مصرف سرکه سیب می تواند سرعت کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
ترکیب سیب زمینی با پنیر طعم بسیار ویژه و خاصی به خود میگیرد
کد خبر: ۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
خرس‌های قطبی به لطف لایه چربی و خزشان از هوای سرد جان سالم به در می‌برند.
کد خبر: ۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
حتما برای شما هم پیش می‌آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می‌افتد، می‌توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
عرق نکردن بدن به شکل طبیعی انهیدروزیس دلایل مختلفی دارد و می تواند خطرات بسیار جدی را به همراه داشته باشد، البته راه هایی برای درمان آن نبز وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
یک متخصص مغز و اعصاب گفت که مبتلایان به امیکرون برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند.
کد خبر: ۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده، غشاء داخلی مری را تحریک می‌کند و باعث سوزش سر دل و معده درد می‌شود.
کد خبر: ۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
عوامل متعددی در سرعت رشد موها نقش دارند که برخی از آنها در کنترل و اختیار فرد است ولی برخی از آنها را فرد نمی‌تواند تغییر دهد. با این حال، اقداماتی وجود دارد که با به کار بردن آن ها تا حدود زیادی می توان جلوی ریزش مو را گرفت و یا آنها را بهبود بخشید.
کد خبر: ۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
