روغن‌های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قند‌ها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده‌ها جزء کالا‌های ضروری محسوب می‌شوند و از آن جایی که علاوه بر تامین انرژی، حاوی اسید‌های چرب ضروری مورد نیاز بدن برای جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A، K، E، D) هستند، نقش مهمی در تامین سلامت و ادامه حیات انسان دارند.
کد خبر: ۱۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
گاهی به صورت ناخواسته در هنگام غذاخوردن اشتباهاتی مرتکب میشویم که این اشتباهات ممکن است خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای‌تان رنج می‌برید با ترفند‌ها و روش‌های زیر ان را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
ممکن است یک ایده مبهم داشته باشید که چرا دیگر نمی خواهید گوشت بخورید یا ممکن است دلایل خاصی داشته باشید. چند دقیقه وقت بگذارید تا تمام دلایلی که در مورد عدم خوردن گوشت وجود دارد را یادداشت کنید.
کد خبر: ۱۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی هستند؛ حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آنها می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را برآورده کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
شهرستان آستانه اشرفیه گیلان به عنوان قطب اصلی کشت بادام زمینی کشور این روزها بیش از هر زمان دیگر با توجه به کاهش بارندگی نیازمند طرح ها نوین آبیاری همچون آبیاری تحت فشار است تا همانند گذشته محصولی با کیفیت و بقای کشاورزی را تضمین کند.
کد خبر: ۱۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
نگاهی موشکافانه به وضعیت جریان اصلاحات در عصر جدید
از دوم خرداد 1376 بیش از دو دهه می‌گذرد اما در همه این سال‌ها این خاتمی بوده که رهبری جریان دموکراسی‌خواه اصلاحات را بر عهده داشته، او هیچ‌گاه تلاش نکرده روندهای مردمسالارانه را در انتخاب رهبری جریان اصلاحات فعال کند و همواره خود را در جایگاه رهبری این حزب تثبیت کرده است
کد خبر: ۱۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه‌وزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
رمضان بهترین فرصتی است که افراد می‌توانند در آن کاهش وزن داشته باشند که آن هم تنها با تغدیه سالم امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
پودینگ شیره انگور به‌دلیل داشتن مواد مقوی، گزینه‌ای بسیار مناسب برای این ایام است.
کد خبر: ۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
کاهش بارندگی‌ها و تازیانه خشکسالی دشت‌های لرستان را بی‌آب کرده و خوشه‌چین کشاورزان این استان نیز از اراضی حاصلخیز به ساقه‌های لاغر کشت تن داده است.
کد خبر: ۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
گیاهخواری این روزها تبدیل به یک استایل شده است که کل کنش‌های فرد گیاهخوار را تحت تأثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
بی اشتهایی از جمله مسائلی است که ممکن است در ماه رمضان با آن روبرو بشویم
کد خبر: ۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
خراسان شمالی سرشار از مناطق طبیعی زیبا و دلنشین است که مشاهده هر کدام از آنها برای هر مسافر جذاب است.
کد خبر: ۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
صبحانه ای که می خورید باید بر اساس الگوی خواب تعیین شود. احتمالا این جمله را از دیگران شنیده اید:" من خیلی سحرخیزم " یا " من شب زنده دارم " اما به نظرتان این افراد باید رژیم غذایی یکسانی داشته باشند؟
کد خبر: ۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
قیمت انواع آجیل شیرین و آجیل شور ویژه شب چهارشنبه سوری در میادین میوه و تره بار اعلام شد.
کد خبر: ۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
ماهی خوردن همیشه این احتمال را با خود دارد که استخوان یا تیغ ماهی در گلویتان گیر کند. تیغ ماهی تیز است و می‌تواند آسیب زننده باشد. به همین دلیل آشپزها معمولا سعی می‌کنند هنگام استفاده از ماهی برای آشپزی تمام تیغ‌های آن را خارج کنند. اما باز هم تیغ‌های بسیار ریزی هستند که ممکن است به چشم نیامده و در گوشت ماهی باقی بمانند.
کد خبر: ۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
قیمت انواع آجیل شیرین و آجیل شور ویژه شب چهارشنبه سوری در میادین میوه و تره بار اعلام شد.
کد خبر: ۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
