| خوابیدن روی شکم
خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام میشود.
کد خبر: ۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴