جهان بر بد‌ اندیش تنگ آوریم!

      
برچسب ها - ویتامین
سخنگوی قوه قضاییه درخصوص وضعیت محمودرضا خاوری، از متهمان اصلی پرونده فساد ۳ هزار میلیاردی توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۱۷۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

به طور کلی ویتامین ‌های پیچیده گروه B برای حفظ سلامت بدن ضروری است ولی با این حال، مانند ویتامین ‌های محلول در چربی، چنانچه بیش‌ازحد نیاز از ویتامین ‌های خاص گروه B مصرف کنیم احتمالاً با آسیب‌های کبدی در آینده روبرو خواهیم شد.
کد خبر: ۱۷۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

روغن‌های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قند‌ها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده‌ها جزء کالا‌های ضروری محسوب می‌شوند و از آن جایی که علاوه بر تامین انرژی، حاوی اسید‌های چرب ضروری مورد نیاز بدن برای جذب ویتامین ‌های محلول در چربی (A، K، E، D) هستند، نقش مهمی در تامین سلامت و ادامه حیات انسان دارند.
کد خبر: ۱۷۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

بشر بدنبال طول عمر بیشتر
جاناتان لاک پشت 190 ساله
کد خبر: ۱۷۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

چای یکی از رایج ترین آشامیدنی های موجود در ایران و بسیاری از نقاط جهان است آیا می دانستید برخی از افراد چای را با شیر مخلوط می کنند؟
کد خبر: ۱۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸

زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸

آرتروز یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می‌رود. اما چگونه می‌توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟
کد خبر: ۱۵۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

در این مقاله به بررسی نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی می‌پردازیم تا به سلامت از روز‌های گرم و بیماری‌های تابستانی در امان بمانید.
کد خبر: ۱۴۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی خواص بسیار عالی را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.
کد خبر: ۱۴۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷

زیاده روی در مصرف کلم بروکلی باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما شده و سلامت تان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۴۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴

یک سرآشپز مطرح راز تناسب اندام رونالدو، مسی و بنزما را فاش کرد.
کد خبر: ۱۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴

اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای‌تان رنج می‌برید با ترفند‌ها و روش‌های زیر ان را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۳۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

طالبی و هندوانه برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی مفید است.
کد خبر: ۱۳۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

نعناع یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است و برای پوست مزایای فوق العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۱۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

ممکن است یک ایده مبهم داشته باشید که چرا دیگر نمی خواهید گوشت بخورید یا ممکن است دلایل خاصی داشته باشید. چند دقیقه وقت بگذارید تا تمام دلایلی که در مورد عدم خوردن گوشت وجود دارد را یادداشت کنید.
کد خبر: ۱۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

تابستان و فصل گرما که می‌رسد، داستان عرق ریختن و سوزش بدن و به اصطلاح عرق سوز شدن نیز داغ می‌شود. وضعیت نامطلوب و آزار دهنده‌ای که شخص را کلافه کرده و به هر دری می‌زند تا از آن خلاصی یابد. در این گزارش شما را با راه‌های درمان این وضعیت آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیش‌تری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم‌چرب برای داشتن کالری کم‌تر و جذب کلسیم بیش‌تر استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲

بسیاری از افراد در حالی وسط غذا آب می‌خورند که این کار بسیار غلط است و عوارضی را برای سلامتی به همراه دارد، اما راه‌هایی برای ترک نوشیدن آب با غذا وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱