| ویتامین
مکملها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیهایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۳۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
کد خبر: ۳۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
تحقیقات جدید نشان میدهد که دریافت ویتامینها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری میتواند به زنان کمک کند تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند.
کد خبر: ۲۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
استفاده از ویتامینها و مکملها در زمان مناسب میتواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
اگه ویتامینها و مکملهایی رو پزشکتون توصیه کرده مصرف کنید شاید این سوال واستون پیش بیاد که باید هر کدوم رو چجوری بخورید تا بهتر جذب بشه. این جدول برای راهنمایی شماست، حتما مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
کمبود هر ویتامینی کیتواند خطراتی داشته باشد که در صورت استمرار آن موجب بروز بیماری هایی میشود
کد خبر: ۱۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
ریبوفلاوین (Riboflavin) یا ویتامین B۲ از دسته ویتامین های سری B می باشد و از انواع ویتامین های محلول در آب می باشد که مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
آیا زمانی که احساس استرس میکنید میتوانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس میتواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب اینها سرشار از چربیهای اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.
کد خبر: ۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است.
کد خبر: ۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
کارشناسان زمان مصرف قرصهای ویتامین را در میزان اثرگذاری آنها موثر میدانند
کد خبر: ۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کمبود ویتامین D اغلب میتواند منجر به ناهنجاریهای استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان در بزرگسالان ناشی از استئومالاسی شود.
کد خبر: ۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
برخی از ویتامینها ممکن است به درمان سردردهای مزمن کمک کند.
کد خبر: ۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
متخصصان میگویند کمبود ویتامینهایی مانند B، D و E موجب بی خوابی میشود.
کد خبر: ۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی سطوح خطر را در صورت ابتلای فرد به کووید افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
یک پزشک روس گفت: ریبوفلاوین یا ویتامین ب ۲ سلامت پوست و مو را تامین کرده و از پیری بدن جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که بدن همگی ما برای انجام صحیح فرآیندهایی مانند سنتز DNA، تولید انرژی و عملکرد سالم سیستم عصبی مرکزی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.
کد خبر: ۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
برای حفظ سلامت قلب توصیههای زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸