فواید

فواید جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد.

آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی هستند؛ حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آنها می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را برآورده کند.

کانال تلگرامی نورنیوز اینفوگرافی درباره فواید فوق‌العاده زنجبیل را منتشر کرد.

درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.

مزایای روزه‌داری که به کاهش وزن محدود نمی‌شود به سایر بخش‌های سلامتی مانند تنظیم هورمون، بهبود حافظه و خواب تعمیم داده شده است.

شیر به دست آمده از انجیر نارس به عنوان یک پماد طبیعی عمل می‌کند و همچنین برای بسیاری از مشکلات پوستی می‌تواند مفید باشد.

متخصصان می‌گویند نوشیدن آب داغ ممکن است گرفتگی بینی را برطرف کند و یا باعث هضم غذا شود.