| فعالیت بدنی
بسیاری از افراد تصمیم میگیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالمتری را دنبال کنند، اما مشغلههای کاری، شرایط نامساعد آبوهوایی یا نبود فضای مناسب موجب میشود این تصمیمها خیلی زود به فراموشی سپرده شوند.
کد خبر: ۳۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
حافظه کاری مانند یک ماهیچه انعطافپذیر، قابل جابهجایی و تمرینپذیر است. به همین دلیل میتوان آن را با ورزشهای خاص و آموزش بهبود بخشید.
کد خبر: ۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸