| ویتامین دی
بهترین زمان مصرف ویتامین D
کمبود ویتامین D اغلب می‌تواند منجر به ناهنجاری‌های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان در بزرگسالان ناشی از استئومالاسی شود.
کد خبر: ۵۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
کد خبر: ۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲