نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه برای افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند، می‌تواند نقش مهمی در کاهش عوامل خطر قلبی عروقی ایفا کند.

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به شیوع آبله مرغان در فصل بهار، گفت: به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلاء از تماس، دست و دیده بوسی با بیماران خودداری کنند.

طبق تحقیقاتی مشخص شده که جغد‌های شب- افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند.

نتایج پژوهشی که به تازگی منتشر شده نشان می‌دهد که مصرف میوه‌ها به میزان ۳۵ درصد، لبنیات ۱۷ درصد، کافئین ۱۰ درصد و فیبر ۹ درصد با کاهش وزوز گوش همراه است.

کارشناسان معتقدند که رعایت تعادل در تغذیه، خواب، تحرک بدنی و مدیریت استرس می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت عمومی ایفا کند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه‌ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه آن سبب افزایش وزن می‌شود.

اگر تغذیه درستی داشته باشید می‌توان گفت که تقریبا روی عملکرد کل بدن تاثیر مثبت می‌گذارد.

طب سوزنی، روشی کهن برای کاهش درد و بهبود سلامت، امروزه به‌عنوان درمانی مکمل تحت نظر پزشکان استفاده می‌شود.

یک زمین خوردن ناخوشایند هنگام دویدن، اسکی یا ورزش می‌تواند باعث آسیب دیدگی زانو شود که خطر ابتلا به آرتریت در آینده را افزایش می‌دهد.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.