بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که بهرهگیری از میوهها و گیاهان دارویی بهصورت دمنوش، روشی ساده و در عین حال مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن بهویژه در فصلهای سرد سال است.
یک متخصص مغز و اعصاب، سرگیجههای ناگهانی هنگام چرخش سر در حالت خوابیده را از علائم سرگیجه وضعیتی خوشخیم دانست و گفت: این نوع سرگیجه معمولاً خطرناک نیست و با درمانهای ساده قابل کنترل است.