مکمل منیزیم

>
| مکمل منیزیم
مکمل بخوریم یا نخوریم؟
واقعیت این است که مکمل‌ها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۳۸۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲

چقدر منیزیم در روز مورد نیاز است؟
منیزیم به صد‌ها فرآیند مهم بدن از جمله فرآیند‌هایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را کنترل می‌کنند، کمک می‌کند. به حفظ استحکام استخوان‌ها، سلامت قلب و قند خون طبیعی کمک می‌کند. همچنین در سطح انرژی شما نقش دارد.
کد خبر: ۳۵۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲