| غذاهای شب چله
کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد در شب یلدا از پُرخوری پرهیز کرده و شام سبک میل کنند و افزود: بهتر است بین مصرف تنقلات شب یلدا تا زمان خواب حداقل یک ساعت زمان باشد.
کد خبر: ۳۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹