استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
کد خبر: ۱۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
در این مقاله به بررسی نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی می‌پردازیم تا به سلامت از روزهای گرم و بیماری‌های تابستانی در امان بمانید.
کد خبر: ۱۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
ترک عادت های بد شاید دشوار باشد اما این عادت ها می توانند برایتان مفید هم باشند.
کد خبر: ۱۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
هر چه سن شما بیشتر شود، به خواب کمتری نیاز دارید. کمبود خواب یا کم خوابی می‌تواند افراد را در معرض خطر مشکلات قلبی شدید، مانند حملات قلبی و سکته مغزی قرار دهد.
کد خبر: ۱۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید‌کننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.
کد خبر: ۱۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
دیابتی‌ها یکی از گروه‌های حساس به گرمای شدید هستند. در این مقاله به بررسی خطر گرما برای دیابتی ها می‌پردازیم و راههای جلوگیری از بروز این عوارض را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
بررسی وضعیت شیوع بیماری‌ها در فصل گرما از افزایش ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی حکایت دارد و میزان مراجعه افراد با نشانه‌های اسهال بالا رفته است.
کد خبر: ۱۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیشتری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم‌چرب برای داشتن کالری کم‌تر و جذب کلسیم بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
فصل تابستان ممکن است در روزهایی با گرمای بسار زیاد همراه شود که علاوه بر خطر گرمازدگی ممکن است باعث ایست قلبی شود
کد خبر: ۱۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
طعم چای ترش می تواند دهان را جمع کند و می توان با توجه به سلیقه آن را داغ یا سرد مصرف کرد این چای مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و بدون کافئین است .
کد خبر: ۱۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
برخی مواد غذایی در کمال تعجب میتوانند باعث خستگی انسان شوند
کد خبر: ۱۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
در بیشتر اوقات این احساس یک حالت طبیعی و ناشی از مصرف بیش از حد غذا است. اما اگر برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی آن اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.
کد خبر: ۱۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
اگر فشار خون خود را با یک شیوه زندگی سالم کنترل کنیم، ممکن است نیازی به استفاده از دارو برای درمان پرفشاری خون نداشته باشیم
کد خبر: ۱۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
شب‌ها کمی زودتر خوابیدن نه‌تنها جلوی ریزه‌خوری‌های شبانه‌تان را می‌گیرد بلکه باعث میشود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید.
کد خبر: ۱۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
بسیاری از افراد در طول روزهای بهار و حین انجام کار احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارند و گاهی این موضوع آن‌ها را دچار دردسر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
در یک اتفاق جالب علمی دانشمندان برجسته تغذیه از سرتاسر جهان گرد هم آمدند تا آخرین شواهد حاکی از نقش چای در ارتقای سلامت مطلوب انسان را بررسی کنند.
کد خبر: ۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب این‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.
کد خبر: ۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
خیلی‌ها بعد از خوردن افطاری در ماه مبارک رمضان دچار مشکل سرگیجه و بی حالی می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
برخی روزه داران با توجه به نوع تغذیه ای که در فاصله افطار تا سحر دارند، در ساعات روزه داری تشنه می شوند.
کد خبر: ۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
راهکارهای ساده و خانگی برای حل یک مشکل متداول
وجود خلط در گلو می تواند واقعا آزاردهنده باشد. اما خوشبختانه، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
