| ویتامین C
سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک میتواند در این زمینه تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۳۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
محققان با اندازهگیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی میتواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
کانال تلگرامی ایسنا اینفوگرافی درباره فواید ویتامین سی برای بدن را منتشر کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
کانال تلگرامی نور نیوز در قالب اینفوگرافی به بررسی نشانههای کمبود ویتامین C پرداخته است.
کد خبر: ۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه میدارد.
کد خبر: ۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
ویتامین های مخصوصی مثل کلسیم، ویتامین ب ، پروتئین، آهن، مس، بیوتین و غیره که در اثر کمبود آن ها موها روند سفیدی را در پیش می گیرند.
کد خبر: ۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
لیمو ترش به دلیل سرشار بودن از ویتامین ث به حفظ سلامت کبد کمک شایانی می تواند بکند
کد خبر: ۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲