| ماست و گردو
یکی از راههای آسان و کم هزینه برای از بین بردن چربیهای بدن، خوردن ماست با بادام، جو دو سر و گردو است.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶