| سیستم ایمنی
سیستم ایمنی ، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، میتوان قدرت دفاعی بدن را بهطور چشمگیر افزایش داد. این راهکارها نه تنها در زمان بحران مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی روزمره را بهبود میبخشند و بدن را در برابر بیماریها مقاومتر میسازند.
کد خبر: ۳۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
کد خبر: ۳۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
مطالعات زیادی نشان دادهاند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود میبخشد اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان میدهند که مکملهای گیاهی حاوی زردچوبه میتوانند باعث آسیبهای جدی شوند.
کد خبر: ۲۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
فلفل قرمز چیلی علاوه بر مزه خوبی که به ظرف غذا اضافه میکند، دارای مزیتهای سلامتی بی شماری نیز است.
کد خبر: ۱۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
دمنوش زردچوبه زنجبیل یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده می شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
پزشک معنوی بدن
بر اساس بررسی های انجام شده در سال 2014 در مجله تحقیقات علوم پزشکی، روزه ماه رمضان می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، کلسترول را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
اقتصادنیوز: محققان معتقدند که برای افزایش عمر باید کمتر غذا خورد.
کد خبر: ۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
تقویت سیستم ایمنی بدن یک موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد، راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که شاید ساده به نظر برسند اما برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده هستند.
کد خبر: ۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
ضعف بدن و عدم تغذیه مناسب میتواند کار را برای ویروس کرونا راحت تر کند. پس مراقب تغذیه و رژیم غذایی خود باشید
کد خبر: ۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
نتیجه پژوهش گروهی از دانشمندان آمریکایی نشان میدهد که بیماری «ام اس» به احتمال بسیار زیاد به دلیل ابتلا به ویروس اپشتین–بار بروز میکند.
کد خبر: ۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷