خواب طبیعی

>
| خواب طبیعی
علت بی خوابی شبها چیست؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد بعد از یک هفته کاری که مجبورید صبح‌ها زود از خواب شوید،‌ آخر هفته بخواهید یک خواب طولانی و راحت داشته باشید، اما ناگهان نیمه‌های شب از خواب بیدار شوید و دیگر خوابتان نبرد. در این شرایط بهترین کار چیست؟
کد خبر: ۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱