| وعده صبحانه
با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلبتان باشید.
کد خبر: ۳۹۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
متخصصان تغذیه هشدار میدهند ترکیب گوشت فرآوریشده و پنیر، یکی از محبوبترین انتخابها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای سدیم و چربیهای اشباع میتواند فشار خون را بالا ببرد و خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به این که طب سنتی، افراد را در دستههای مزاجی مختلفی طبقهبندی کرده، صبحانههای مناسب و متنوعی را نیز برای هر مزاج در نظر گرفته است که امتیاز منحصر به فرد این طب، نسبت به طب مدرن است.
کد خبر: ۳۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
این ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت.
کد خبر: ۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
مصرف برخی خوراکیها در صبحانه باعث بروز بسیاری از بیماریهای میشوند.
کد خبر: ۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹