تا اوایل ۳۰ سالگی نوجوان هستید!

به گزارش شبکه خبری ایران ۲۴، اغلب گمان می‌کنیم که پایان دوره نوجوانی اوایل دهه بیست زندگی است، اما پژوهش‌های اخیر نتایج متفاوتی ارائه داده‌اند.

یک مطالعه‌ی جدید از دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد که مغز انسان در طول زندگی پنج مرحله‌ی اصلی رشد را پشت سر می‌گذارد.

طبق این پژوهش انسان نقاط عطف مهمی در سنین ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی را تجربه می‌کند.

همچنین این پژوهش توضیح می‌دهد که مغز ممکن است تا اوایل دهه‌ی سی زندگی همچنان در مرحله‌ی نوجوانی باقی بماند.

بر اساس این مطالعه که نتایج آن در برنامه‌ی «مع الحکیم» از شبکه‌ی الجزیره بررسی شده است، دوران کودکی تا ۹ سالگی ادامه دارد و با رشد سریع مغز همراه است. پس از آن، مرحله‌ی نوجوانی آغاز شده و از ۹ سالگی تا ۳۲ سالگی امتداد می‌یابد؛ دوره‌ای که در آن شبکه‌های سلول‌های عصبی کارآمدتر می‌شوند، اما هم‌زمان احتمال بروز اختلالات روانی نیز افزایش می‌یابد. در همین بازه است که اوج کارایی ذهنی در اوایل دهه‌ی سی زندگی تحقق پیدا می‌کند.

مغز به‌طور مداوم خود را سازمان‌دهی مجدد می‌کند

یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد که مرحله‌ی بلوغ و ثبات نسبی از اوایل دهه‌ی سی تا حدود ۶۶ سالگی ادامه دارد؛ دوره‌ای که طی آن برخی توانایی‌های ذهنی به‌تدریج رو به کاهش می‌گذارند.

مرحله‌ی پایانی نیز شامل سالمندی زودهنگام و دیرهنگام از ۸۳ سالگی به بعد است. در این دوره، مغز به نواحی مستقل‌تری تقسیم می‌شود و تأثیر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن، مانند زوال عقل و فشار خون بالا، بیشتر می‌شود.

این مطالعه تأکید می‌کند که مغز در تمام مراحل زندگی به‌طور پیوسته در حال بازسازمان‌دهی است و این تغییرات با ایستگاه‌های مهم زندگی مانند بلوغ، پدر و مادر شدن و سالمندی هم‌زمان می‌شود؛ امری که افق‌های تازه‌ای برای درک بهتر سلامت روان و راه‌های پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آن می‌گشاید.

منبع: الجزیره