به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۱۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فوق تخصص قلب کودکان گفت: بهتر است مادر باردار از هیچ گونه دارویی استفاده نکند؛ البته به غیراز مکمل‌ها و داروهایی که متخصصین زنان به فراخور تجویز می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیاده‌روی در خوردن برنج آشنا شوید.
کد خبر: ۱۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
داده‌های جدید نشان می‌دهد واکسن کرونا تاثیری در افزایش خطر سکته مغزی ندارد.
کد خبر: ۱۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
چای یکی از رایج ترین آشامیدنی های موجود در ایران و بسیاری از نقاط جهان است آیا می دانستید برخی از افراد چای را با شیر مخلوط می کنند؟
کد خبر: ۱۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
زیاده روی در مصرف کلم بروکلی باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما شده و سلامت تان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
دیابتی‌ها یکی از گروه‌های حساس به گرمای شدید هستند. در این مقاله به بررسی خطر گرما برای دیابتی ها می‌پردازیم و راه‌های جلوگیری از بروز این عوارض را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
"انجمن قلب آمریکا" در به‌روزرسانیِ اخیرِ "چک‌لیست هفت‌گانه" خود برای سلامت قلب و عروق، اکنون طول مدت خوابیدن در شبانه‌روز را نیز به این "چک‌لیست" اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
تازه یک کاسه بستنی را خورده اید که ناگهان حس می کنید به نوشیدنی نیاز دارید. چنین احساسی برایتان آشناست؟
کد خبر: ۱۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
بسیاری از افراد در حالی وسط غذا آب می‌خورند که این کار بسیار غلط است و عوارضی را برای سلامتی به همراه دارد، اما راه‌هایی برای ترک نوشیدن آب با غذا وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
عمده‌ترین عوامل خطر سلامتی درمردان ایرانی، ابتلا به بیماری های غیرواگیر، سبک زندگی و تغدیه نادرست است.
کد خبر: ۱۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامت‌ترین روغن‌ها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپایی‌ها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف این روغن‌های سلامت روی آورده‌اند اما استفاده از این روغن‌های خوب هم نکات مهمی دارد:
کد خبر: ۱۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
فلفل قرمز چیلی علاوه بر مزه خوبی که به ظرف غذا اضافه می‌کند، دارای مزیت‌های سلامتی بی شماری نیز است.
کد خبر: ۱۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
پزشک و محقق آلمانی تأکید دارد: حجامت پدیده‌ای است که در خود تنظیمی کردن عملکرد بدن انسان دخالت دارد، امری که هرگز با روش‌های دیگر نمی‌توان آن را جایگزین کرد.
کد خبر: ۱۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
طعم چای ترش می تواند دهان را جمع کند و می توان با توجه به سلیقه آن را داغ یا سرد مصرف کرد این چای مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و بدون کافئین است .
کد خبر: ۱۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی هستند؛ حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آنها میتواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را برآورده کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
تعداد افراد مبتلا به دیابت از سال 1980 چهار برابر شده و به 422 میلیون نفر رسیده است
دیابت بیماری که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و میتواند منجر به عوارض جدی مانند نابینایی، آسیب کلیه، بیماری های قلبی عروقی، قطع اندام و مرگ زودرس شود. علت بروز آن نقص تولید انسولین در بدن یا بالا بودن میزان گلوکز خون و در مواردی هردو اینها است.
کد خبر: ۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
برخی مواد غذایی در کمال تعجب میتوانند باعث خستگی انسان شوند
کد خبر: ۱۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
