| خواب
امروز روز جهانی خواب است، اضطراب، افسردگی، بیماری پارکینسون و دیابت از جمله دلایل خواب یدن زیاد است.
کد خبر: ۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
خروپف کردن یکی از آزاردهنده ترین عادت هایی است که بسیاری از افراد هنگام خواب به آن مبتلا هستند که اغلب موجب بد خواب ی و اختلال خواب به ویژه در اطرافیان فرد می شود.
کد خبر: ۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
اگر هنگام خواب با کج خلقی کودک خود سر و کار دارید و روال عادی خواب آنها درست نیست، ممکن است به این دلیل باشد که ساعت بدن کودک نوپایتان هماهنگ نیست.
کد خبر: ۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
برای درمان بی خواب ی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خواب ی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آنها می‌شود، دلیل وجود این حس در افراد چیست؟
کد خبر: ۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
افراد مبتلا به بیماری آلزایمر اغلب اختلالات خواب یا اختلالات شبانه روزی را تجربه می کنند که این اختلالات ممکن است شدت بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
همه انسان‌ها در طول خواب ، رویا می‌بینند. آنچه در افراد مختلف متفاوت است، محتوا و حجم خواب ها و میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است.
کد خبر: ۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
خواب یدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام می‌شود.
کد خبر: ۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
شاید برای شما هم پیش آمده باشد بعد از یک هفته کاری که مجبورید صبح‌ها زود از خواب شوید، آخر هفته بخواهید یک خواب طولانی و راحت داشته باشید، اما ناگهان نیمه‌های شب از خواب بیدار شوید و دیگر خواب تان نبرد. در این شرایط بهترین کار چیست؟
کد خبر: ۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱